Bienvenue à l’EMV : L’École du Mieux-Vivre

L’EMV est née d’une conviction simple : le ‘Mieux-Vivre’ s’apprend, s’entretient et se partage. C’est un laboratoire de ressources pour s’informer, réfléchir et se former aux mille et une façons de mieux habiter sa vie, son travail et ses relations.

Ici, nous ouvrons un espace d’apprentissage dédié aux savoir-être et aux savoir-faire qui transforment notre quotidien.

Un programme autour de trois piliers fondamentaux

• Compétences Personnelles : Être à l’aise avec soi-même, comprendre son fonctionnement, gérer son énergie et ses émotions.
• Compétences Relationnelles : Être à l’aise avec les autres, pratiquer une communication authentique et cultiver des liens de qualité.
• Ressources & Méthodes : Explorer les moyens concrets (PNL, CNV, approche sensorielle) pour renforcer ces compétences durablement.

Pour qui ? L’entretien de notre écologie intérieure

L’EMV s’adresse à deux profils complémentaires :

• Pour ceux qui traversent un défi : Et qui cherchent des outils concrets pour amorcer un changement positif.
• Pour ceux qui vont bien : Et qui souhaitent entretenir leur santé mentale et émotionnelle, comme on entretient sa forme physique.

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que « tout aille mal » pour cultiver son mieux-vivre.

Les formats de transmission

L’EMV est un espace hybride qui s’adapte à votre rythme.

• En Live (visioconférence) : Des rendez-vous réguliers que j’anime pour échanger et pratiquer en direct.
• En Présentiel (vallespir) : Des ateliers et rencontres à venir prochainement à Céret et Amélie-les-Bains pour ancrer la pratique sur notre territoire.
• Un écosystème d’intervenants : À terme, l’EMV accueillera d’autres passionnés pour croiser les regards et enrichir nos explorations.

Restez informé(e) des prochaines sessions

Le programme de l’année 2026 se dessine… Ateliers coaching, cycles thématiques et conférences sont en préparation.

Pour ne pas manquer les dates des prochaines sessions et participer à l’éveil de ce laboratoire du mieux-vivre, je vous invite à rejoindre la newsletter ou à suivre l’EMV sur les réseaux sociaux : Facebook | Instragram | Youtube

Les derniers articles